TFW Helsinki ja Pauli Aalto-Setälä innostavat sinut mukaan 1kk TFW Bootcamppiin. Kokonaisvaltaisten treeniemme ansiosta tunnet itsesi varmasti energisemmäksi, rohkeammaksi ja vahvemmaksi kuin koskaan ennen. Positiivisia muutoksia on mahdollista saada aikaan jo yhdessä kuukaudessa. Kaikki alkaa kuitenkin siitä, että tartut tilaisuuteen. Älä aikaile, nyt on sinun vuorosi!
Pauli on aloittanut treenit TFW:llä syksyllä kolme vuotta sitten ja on treenannut meillä aktiivisesti siitä asti. Tässä hänen mietteitään treeneistämme ja siitä mikä TFW:ssä innostaa!
”Parasta on ollut se, että kaiken digitaalisuuden ja virtuaalisuuden keskellä on tällainen oikea elävä yhteisö, joka liikkuu ja nauraa yhdessä ja kannustaa toisiaan! Toiseksi parasta on se, etten ole koskaan ollut näin hyvässä kunnossa ja kehityn yhä. Suurin konkreettinen hyöty on se, että hyvän fyysisen kunnon ansiosta voin itse paremmin nyt ja jaksan paremmin tukea muita. Sitä vartenhan täällä ollaan.” -Pauli
- TFW 1kk Bootcamp sisältää 4 harjoitusta viikossa saliemme normaalien lukujärjestyksen mukaisesti. Pääset samantien mukaan Voit valita treenit omien aikataulujesi mukaisesti. Suosittelemme kahta voima- ja kahta hurrikaani-/circuit- harjoitusta viikossa. Näin takaat itsellesi optimaalisen harjoitusohjelman ja riittävän palautumisen parhaiden mahdollisten tulosten saavuttamiseksi. Lue tästä lisää TFW -harjoittelusta.
- Voit aloittaa jäsenyyden milloin sinulle parhaiten sopii (kuitenkin viimeistään 1.10.2018 mennessä). Jäsenyys on määräaikainen ja päättyy automaattisesti ensimmäisen kuukauden jälkeen, jatkosta päätät sinä itse.
Ota tilanne haltuun ja ilmoittaudu mukaan!
