PETRI RASANEN JA UUSI PÄIVÄ – FEAT. SAMI MERINEN a.k.a. DJ Mista S
Jouluaattoa odotellessa laitetaan ulos seitsemäs jakso ”Petri Rasanen Ja Uusi Päivä” talk show -sarjasta. Tässä jaksossa mun vieraana on Sami Merinen a.k.a. DJ Mista S, joka tunnetaan mm. YleX:n radioaalloilta. Anna itsellesi hetken huili jouluvalmisteluista ja tsekkaa missä kaikessa herra on mukana ja miten hänestä tuli yksi Suomen kovimmista DJ:stä. Hyvää joulua, muistakaa olla läsnä […]
Petri Rasanen Ja Uusi Päivä – Feat. Tomi Jaakkola
Se olisi kuudennen jakson aika. Tässä jaksossa mun vieraana TFW Keravan sekä Ahjo Training Centerin toinen perustajista Tomi Jaakkola. Puhuttiin miten maailmanluokan judokasta tuli saliyrittäjä ja mitä kaikkia matkan varrelle on mahtunut. Tomi on hieno esimerkki siitä, että vaikka uraa olisikin jo tehnyt toisaalla, niin silti pystyy hyppäämään kohti tuntematonta ja lähteä tekemään unelmista totta. […]
Petri Rasanen Ja Uusi Päivä – Feat. Johannes Laine
Se olisi neljännen jakson aika. Tässä jaksossa mun vieraana on sarjainnostuja Johannes Laine. Johannes on todella monessa mukana ja kun sanon monessa, niin yhdeksässä yrityksessä. Parhaiten hänet tunnetaan varmasti Green Street -raakakakuista sekä vegaanisesta Roots Helsinki -kahvilasta. Viimeisin aluevaltaus missä herra on mukana on huikea Aito päiväkoti, joka panostaa laadukkaaseen ruokaan ja monipuoliseen liikuntaan. Juteltiin […]
Petri Rasanen Ja Uusi Päivä – Feat. Minni Väärä
Aika laittaa kolmas jakso jakoon, jossa mun vieraana on inspiroiva Minni Väärä. Minni tunnetaan parhaiten PS Olen Vegaani YouTube -kanavasta, jota hän luotsaa yhdessä ystävänsä Pajun kanssa. Tsekkaa Minnin kolme vinkkiä menestymiseen ja ota tilanne haltuun Chilliä sunnuntaita ja huikeeta alkavaa viikkoa! Petri TFW Helsinki Edelliset jaksot löydät YouTube-kanavaltani. Unelmien toteuttamisessa mukana: Rajala Pro Shop […]
Petri Rasanen Ja Uusi Päivä – Feat. Sara Vanninen
Morjesta jengi, Aurinkoista sunnuntaita. On aika laittaa toinen jakso jakoon. Tässä jaksossa mun vieraana on huikea Sara Vanninen, joka tunnetaan parhaiten Tickle Your Fancy -blogista, mutta on monessa muussakin mukana. Miten Sarasta tuli yksi Suomen menestyneimpiä bloggaajia ja minne kaikkialle tämä tie on hänet vienyt? Tsekkaa Saran inspiroiva jakso sekä kolme vinkkiä menestymiseen ja ota […]
Jokainen päivä on uusi mahdollisuus tehdä unelmista totta
Olen Petri Rasanen – TFW-yrittäjä, valmentaja, artisti ja kahden lapsen isä. Olen ollut monessa mukana ja pystynyt tekemään kolmesta harrastuksestani itselleni ammatit. Alkuvuodesta tajusin, että ympärilläni on paljon ihmisiä, jotka ovat tehneet samoin. Tästä syntyi ajatus omasta talk show -sarjasta ”Petri Rasanen ja uusi päivä”. Sarja pitää sisällään kahdeksan mielenkiintoista ja inspiroivaa jaksoa, joissa eri […]
Ysistä Viiteen – Nopea ja tehokas kahvakuulatreeni (Alakroppa + Core)
Morjesta jengi, Kesä tekee tuloaan ja nyt on hyvä aika etsiä nurkissä lojuvat kahvakuulat ja ryhtyä hommiin. Tässä nopea Ysistä Viiteen -treeni alakropalle sekä keskivartalolle. KB Swing x 9 KB Squat x 8 KB Half Moon x 7e (per. puoli) KB Clean 2 Lunge x 6 (3+3) KB Swing Squat Suorita kaikki liikkeet peräkkäin, jokaista liikettä määrätty […]
Ysistä viiteen – Nopea ja tehokas kahvakuulatreeni
Morjesta jengi, Tässä nopea ja helppo Ysistä Viiteen -treeni yläkropalle ja keskivartalolla. Tarvitset vain kahvakuulan, hyvät musat ja olet valmiina töihin. KB Swing x 9 KB Swing 2 Row x 8 KB Bent Row x 7 KB Curl x 6 KB Halfmoon x 5e (per. puoli) Suorita kaikki liikkeet peräkkäin, jokaista liikettä määrätty toisto määrä. […]
